武术专项评分表.doc

武术专项评分表测试项目握杆转肩仆步抡拍竖劈叉正压腿正踢腿腾空飞脚拳术器械所占分值4分3分6分6分6分3分6分6分满 分40分类别顺序名 称要 求标 准分 值合计专项素质(定量)(28分)1握杆转肩两手对握(虎口均向内)两臂伸直，以肩为轴。同时，由前向后转至体后，再返回体前，转动时两手不得松动。双手握距同肩宽超过肩宽10厘米超过肩宽15厘米超过肩宽20厘米4分3分2分1分4分2仆步抡拍左仆步拍地，预备式，以腰带臂，向上抡臂，要贴近耳，向下抡要贴进腿。右仆步抡拍时，腿随右手，左抡拍随左手，每击拍地面为1次。9次7次5次3分2分1分3分3竖劈叉(左、右)两腿伸直，前后劈开或直线，臀部和两腿内侧贴地。臀部与地面能贴紧相距10厘米相距20厘米左 右3分3分2分2分1分1分6分4正压腿(左、右)面对肋木或一定