按摩的基本手法.doc

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资源描述

按摩的基本手法1、定义:指利用不同手法作用于机体,以达到提高身体机能,消除疲劳或治疗疾病等目的的操作过程。 2、注意事项:(1 )按摩者应对4睹关心体贴,全神贯注。 (2 )双方体位要正确,以舒适为度。 (3 )按摩者手应清洁、温暖、光滑、短指甲、无戒指等异物。 (4 )推法应沿淋巴或静脉流动方向进行。(5)应结合按摩目的合理选择补、泻、和手法,一般来说, 顺经为补,逆经为泻;轻摩、慢摩为补,重摩,快摩为泻;短按为补,长按为泻;一补一泻为之和;不 补不泻为之和。按摩应遵循实则泻之,虚则补之、阴 经多补少泻、阳经多泻少补的按摩原则。 (6 )不在淋巴结部和动脉博动处按摩;也不在下列情况按摩: 饥饿、过度疲劳、损伤早期、高热、酒醉及某些疾病如出血性 疾病、皮肤病及皮肤溃烂、烫伤、传染病和肿瘤等。 (7 )尽量使用按摩介质。常用按摩介质有滑石粉、菲子粉、爽 身粉、生姜汁、白花油、跌打止痛药酒、上等白酒等。(8 )按摩手法应遵循由轻到重,再由重到轻原则,各手法 间过

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