防溺水教育心得体会夏天游泳，是人们爱好的体育锻炼项目之1。但是，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能冷静自救，极易产生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，避免溺水事故的产生，必须做到以下几点：1、不要独自1人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜产生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是不是卫生，水下是不是平坦，有没有暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。2、必须要有组织并在熟习水性的人的带领下去游泳。以便相互照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要盘点人数、并指定救生员做安全保护。3、要清楚自己的身体健康状态，平时4肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的人，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要冒然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以避免喝水和溺水。不要在急流和旋涡处游泳，更不要酒后游泳。5、在游泳中如果突然觉得身体
