【听课笔记】如何拒绝颓废,唤醒学习动力一、动力的三种类型驱动力丹尼尔 平克把动力分为三种类型:1、生存动力(生理驱动力):吃饭、睡觉、性欲;2、外在动力:当外在环境给予人类奖罚或惩罚时,会促使人类寻求奖励,避免惩罚的外在驱动力;3、内在动力:人类想要主导自己的人生,想把自己变得更好的内在驱动力。二、寻求外在动力:短期有效的物质奖励(一)学习的类型:推算型学习和探索型学习1、推算型学习:使用现成、已有的做事方法得出某种结果的机械型劳动;2、探索型学习:没有现成方法,你必须试验各种可能性设计出新解决方法的创造型劳动。外在动力对于推算型学习效果比较好,不适用于探索型学习。原因:奖励会让推算型学习行为发生的频率增加,惩罚会让这种行为发生的频率降低。弊端:1、会带来短暂的愉悦性,但是很快这种愉悦性就会烟消云散,需要持续性的奖励和惩罚行为。2、外在动力容易滋生短视思维,欺骗行为。3、可能会破坏对学习的兴趣,把学习变成一种苦力。三、寻求内在动力:成功人生不可或缺的能量源泉(一)自主:积极性源于自我主导1、内容自主