别把代餐品错当“减肥神药”随着人们逐渐意识到肥胖的健康隐患，一股减肥瘦身的热潮正在兴起。巨大的需求“带火”了众多产业，代餐品的热销，就是其中一例。数 据显示， 2017 年中国的代餐市场规模达到571.1 亿元，预计 2020 年中国代餐市场将超过千亿元。市场规模如此庞大，说明代餐品的使用，已不是什么新鲜事情。只需翻一翻朋友圈，可能用不了多久，就能刷出一两条代餐饼干、代餐奶昔的微商广告。这些广告，往往标榜自家产品见效快、无副作用，不用运动和节食，就能轻轻松松瘦个十几斤。可事实上，效果真有这么神奇吗？未必。据营养专家介绍，大多数代 餐产品之所以能起到减肥效果，是因为选用热量较少的食物， 代替人体所需的营养物质（碳水化合物、脂肪、蛋白质等），让人们食用后产生饱腹感， 从而减少热量摄入。 但目前国家对于代餐食品并没有统一标准，而消费者对自己购买的产品也缺乏判断力。于是，在这样一种知情不充分、标准不明确的情况下，很多消费者的 尝试，不仅没有起到预期的瘦身效果，反而给自身健康增加了不少隐患。比如，有人就表示，服用代餐品之后，体重没减下来多少，倒是 头晕、乏
