绑腿跑广播稿方案绑腿跑广播稿篇一：绑腿跑训练总结 绑腿跑训练总结1 身高：在选择队员的时候一定要注意身高问题身高比例悬殊会直接影响到训练的进度也为最终的比赛留下隐患由于女生身高普遍低于男生所以在进行队员的选拔上对于男队员身高不可高于175cm（以 170cm左右为宜）女生不可低于160cm（160cm以上为宜）队员的选择为本项目最重要的问题身高的协调则为重中之重2 体质：由于训练中对身体素质的要求比较高所以在进行队员的选择过程中应该注意待选队员的体质尤其对于女队员选择体质好一点的为宜3 进行训练的队员应多于进行比赛的队员以多出四人为宜男女生各占一半以应对在训练中可能出现的意外情况训练时间1 由于队员来自分别上课的各个班级在训练的时间上应该结合课程情况和老师以及院里进行沟通做好协调确定训练的时间2 在选择训练的时间时应该考虑到队员在训练期间的身体状况 比如在 09 年训练的时间是在下午五点半5： 00 5:30 的半个小时是留给队员的晚餐时间但训练几次后队员反映刚吃完饭进行训练身体不舒服所以有队员不吃饭就去训练就出现在训练中体力跟
