测测你的体质是否“发酸”了？1、早起精神不振2、夜里睡不香（失眠多梦）3、整天多感到很累4、工作想速战速决，没有持久力5、情绪不稳定，容易发怒6、易被虫咬7、容易得皮肤病8、容易发烧或感冒9、有高血压、低血压、肝脏病10、有糖尿病、肾脏病、痛风11、经常头痛、腿痛、肩酸、腰酸12、身体肥胖13、有胃病、胃溃疡14、有过敏症、便秘15、有哮喘病、失眠症、神经衰弱16、食欲不振17、牙龈易出血18、伤口易化脓19、喜欢喝（碳酸）饮料20、喜欢吃肉食、油腻食物21 喜欢喝酒22、喜欢吃甜食23、喜欢吸烟一、基本知识健康人体的内环境为弱碱性，但由于人们的饮食习惯、不良嗜好以及所饮用的水质等问题，导致了人们的健康体质转化为不健康的酸性体质。俗话说人的弱酸性体质，是人体能否健康的重要因素。“万病由酸起，缺钙是祸首”，因此如何转化二、是什么原因导致了体质酸化呢？1 、饮食结构不合理。2 、现代人运动不足。3 、过重的心理负担导致体质酸化。4 、不良嗜好
