平衡与协调功能评估与训练,平衡的定义,平衡(balance, equilibrium)是指人体在特定环境(静态或动态)控制身体重心，保持身体直立姿势的能力，取决于前庭、视觉和本体感觉输入、中枢整合及外周运动系统的控制,支撑面(base of support),支持面指人在各种体位下 （站立、坐、卧，行走） 所依靠的表面，即接触面。 站立时的支持面为包括两 足底在内的两足间的表面。 支持面的面积大小和质地均影响身体平衡即身体的稳定性。,身体重心,人体的重心(center of gravity，COG)是人体质量（重量）的中心。它的位置取决于身体各环节质量（重量）分布情况。 身体直立的时候，人体重心位于第二骶椎前方约7厘米处。,维持平衡即是保持人体重心于支持面范围内,支撑面,重心,1,2,3,平衡的分类,静态平衡：指身体指人体处于某种姿势，例如坐或站时保持的稳定状态,自动态平衡：人体在进行各种自主运动， 能重新获得稳定状态的能力,他动态平衡：人体对外界干扰，例如推、拉等产生反应、恢复稳定状态的能力,姿势（posture),姿势是指躯体非强制性、无意识状态下的
