大学素质拓展训练心得体会范文大学素质拓展训练心得体会范文1清晨，我带着兴奋、激动与好奇的心情迈出了宿舍，更是焦虑的 心颤动着。 兴奋激动的是可以随大家一起去玩，好奇的是不知怎样去玩，而焦虑的是此次玩的题目是“大学生素质拓展训练”。微风轻轻地吹，天色阴沉，像是今天太阳心情也不大好，不会出现了。时间随水流， 心随着车轮子瞬间转到了目的地甘肃农业大学大学生素质拓展训练基地。教官的严肃让我的心由颤动转为抖动，我兴奋的笑颜霎间转向拉紧的绷带。在室内， 教官首先让我们相互认识， 在 5 秒内每个人要摸到其他47 个人的手。 5 秒啊！ 47 个人啊！一眨眼的功夫！好可怕！但是，最终我们胜利了，通过共同努力，我们达到了教官的要求。又15 分钟内，三个组分别选出队长、队秘等6 个职位，设置出队旗、队歌、队名、队号、队的POSS， 15 分钟！好多的内容！但是，同样，我们完成了！此时，我第一次真正地感觉到了团结的力量！我们怀着成就，撑起队旗，唱响队歌，喊亮队号，跑出室外。我 们面临的是 18 米高的攀岩项目，岩是直
