腹部肌肉腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹 部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。软弱无力的腹肌可能导致骨盆 前倾和腰椎生理弯曲增加，并增加腰背痛的几率。1.1 前外侧群（ 1 ）腹直肌位于腹前壁正中 线的两旁，居腹直肌鞘中，为上宽下窄的 带形肌，起自耻骨 联合与耻骨 结节 之间， 肌束向上止于胸骨剑突及其附近肋 软骨的前面。肌的全 长被 3-4条横行的腱划分成多个肌腹，腱划由结缔组织 构成， 与腹直肌鞘的前 层紧 密结合。腹外斜肌位于腹前外 侧部的浅 层， 为一宽阔 扁肌，起于下8 肋，肌束由后外上斜向前内下方，一部分止于髂嵴 ， 而大部分在腹直肌外侧缘处 移行 为腹外斜肌腱膜。腱膜向内侧参与腹直肌鞘前壁的构成，腱膜的下缘卷曲增厚 连于髂前上棘与耻骨 结节 之间，形成腹股沟 韧带 。在耻骨结节 外上方，腱膜形成一小三角形裂隙，称为腹股沟管浅 环（皮下环）。腹内斜肌位于腹
