1、体育科学学院 13140115 严执鹏 1 排球拦网 教案 实习学校 江苏省 梁丰高级中学 授课班级 高一 2.8班 课程题目 排球单人拦网 教学目 标 1认知目标：建立运球动作概念，了解撑握原地双手胸前传接球技术动作要领。 2技能目标：熟练掌握原地运球技术， 80-90%的学生能在少看球的情况下行进间快速运球 ;基本可以自己运用。 3情感目标：培养顽强拼搏、团结协作的品质，学会欣赏他人，增强个人对集体的责任感 教学 重难点 判断、及时起跳、提肩伸臂压腕 教学 用具 排球场两块 排球 20个 教学内容 组织形式 备注 准备部分 1.体育委员借 器材集队 2.师生问好 3.宣布本节课内容 三列横
2、队 1.慢跑 2.徒手操 基本内容 1.提问排球拦网的作用：成功的拦网可以直接拦死或使进攻方的来球减速、减力和变向，使得后排防守队员能够起球，为本方创造防守反击机会。 2.做示范动作 3.讲解动作要领： 看好球的位置移动， 使身体正对球网起跳，摆臂起跳起跳后稍收腹，控制平衡， 三列横队 体育科学学院 13140115 严执鹏 2 基本内容 两臂伸直提肩压腕，两手自然张开，用力捂盖球前上方。 4.让同学们做原地起跳拦网练习 5.然后上网，让同学们沿着网两侧移动做拦网动作，两人一组，拦网起跳后在空中击掌 6.让一人在网对面将球举高，让同学们在网另一侧起跳拦网，让他们体会两手自然张开，提肩压腕，用力捂盖球前上方。 7.加入实战，让同学们一半去扣球，另一半拦网，实行单人拦网 排球网 排球网 排球 网 结束部分 1.放松活动 2.集队总结本节课 3.师生互道再见 4.体育委员归还器材 三列横队
