1、小学体育与健康实践课 教案 南京市 天妃宫 小学 张谦 水平段 水平二 班 级 三 （ 7） 人 数 33 男： 15 女： 18 时 间 2014.11.23 教学 内容 1、校本课程 体育舞蹈 ： 牛仔 基本步 ： 风车步 （ 第 2 课时，共 8 课时 ） 2、 素质练习 ： 柔韧练习 学 习 目标 1、通过学练 ， 90%以上的学生能随 音乐节拍做出 风车步 基本 动作， 并使动作富有弹性； 40%的同学 做到动作姿态较优美，有力度，表现出牛仔舞动作欢快、热情奔放的特点 2、积极参与练习活动， 踊跃表现， 展示自我 ； 男女生之间相互观察与帮助 ， 提高合 作学习能力 重点 风车步 节
2、奏的把 握，动作有弹性 难点 上下肢 协调配合， 表情丰富 ， 动作欢快活泼 教学 程序 学 练 内容 与要求 教师活动 学生活动 组织队形 时间 强度 准备部分 1、 常规 与导入 2、准备活动 2.1、慢跑 2.2、 拉丁热身运动 1.1、 检查学生准备情况 1.2、师生问好 1.3、宣布本课学练 内容与要求 1.4、 安排见习生 2.1、教师领 跑 ， 示范 动作到位，口令清晰 2.2、 播放音乐，并在前领做， 动作富有表现力 ，动作到位， 有节奏地发出寓意性口令 1.1、 体委整队，汇报人数 1.2、 师生问好 1.3、 注意力集中，认真听讲 ， 精神饱满 2.1、注意观察， 按要求做
3、出相应动作 2.2、 注意力集中，听清音乐节奏和教师提示性口令， 动作到位，快而有力 1、四列横队 2.1、慢跑队形 2.2、队形同 1 9 小中 基本部分 1、复习 上节课动作 2、 牛仔舞 基本步 ：风车步 动作要求：精神饱满、刚劲有力 重点： 节奏、 有弹性 1.1、 组织 复习上节课左到右、右到左换位动作 1.2、 对主要 错误动作提示与 纠正 ， 并有重点的进行 练习 、改进 2.1、 先教男步， 示范、讲解男步 动作要领 2.2、安排女生当男生的小老师 ，给予评价 提出要求：用手、动作提示，不许发出声音 2.3、 带领 男 生 集体练习 ； 要求 女生 喊出 口令节奏 2.4、 再
4、教女步， 讲解、示范女步动作要领； 组1.1、 动作 欢快，步伐有弹性， 表情丰富 1.2、认真听讲，积极思考 与改 进动作，提高动作质量 2.1、 男生注意 听讲 ，认真观察 ，努力模仿 2.2、 女生 认真观察男生动作 ， 及时 监督与 帮助 2.3 女生 节奏清楚，口令清晰 2.4、女生 精神集中 ，注意重难点；男生跟1、复习队形 2.1、练习 队形 同上 23 中 大 基本部分 3、 素质练习：柔韧练习 织 男生 跟着老师 口令节奏 自行 练习 2.5、 男、女生面对面齐练 本课所学 动作， 要求不合手 2.6、 教师与一名男生示范 、讲解 合手 动作，提示手臂 动作 和方位变化 2.
5、7、 组织 集体 进行合手练习 2.8、 组织 学生将 左右换位动作 与 风车步动 连贯起来 练习 ， 分组展示 ，相互观摩评价 2.9、全体集中再次练习连贯动作，巩固所学动作 3.1、讲解、示范素质要求与方法 ，调动学生情绪 3.2、注意安全 口令 练 习， 积极思考， 动作有弹性 2.5、 注意力集中，按节拍练习，动作到位 ，及时改正 2.6、 注意观察方位变化， 相互指导与帮助 ，随音乐连贯练习 2.7、 自己 喊出节奏，交流与改正 2.8、相互讨论与帮助，喊出节拍，主动练习与展示 2.9、在音乐伴奏下，完整练习整套动作，做到连贯协调 3.1、积极参加 素质练习 ， 充分拉伸各关节，提高柔韧素质 2.6、 练习 队形 3、队形： 散点形式 5 结束 部分 1、 放松 拉丁 伦巴 2、小结本课 1、 组织 放松 舞蹈 ，精神饱满 ，动作优美 2、 与 学生交流与评价，提出希望与要求 1、 认真放松， 精神饱满， 表现力强 2、 积极参与小结活动， 感受成功的喜悦 1、放松 与小结 队形 散点形式 3 小 场地器 材准备 操场 音响一台 生理负 荷预计 平均心率 平均练习密度 110 120 次 /分 30% 35% 课后反思
