1、扬州江海学院 乒乓 球 课教案 班级 任课教师 教材内容 模块 2：基本技能 子模块 6：弧圈球 教学目标 通过复习使 85%左右的同学能够掌握拉下旋技术 顺序 时间 课 的 内 容 练习份量 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 开始部分 准备部分 5分钟 10分钟 1、 整队，清点人数 2、 宣布本次课的内容 3、 安排见习生 1、 绕 球场跑步 2、 徒手操 扩胸运动 体转运动 体侧运动 腹背运动 正弓步压腿 侧弓步压腿 膝关节运动 踝、腕关节运动 15m 组织：如下图 要求：安静、整齐 组织： 要求：队伍整齐 不交头接耳 组织： 要求：队列整齐 动作整齐、有力 不讲话 教法：教师讲解
2、、示范 学生练习 顺序 时间 课 的 内 容 练习份量 组 织 教 法 与 要 求 次数 时间 结束部分 一 、 复习 正反手加转弧圈球 练习方法： 1、 沿中线 两人 一推一拉（正反手） 2、 3、 沿 反手斜 线 两人一推一拉（正反手） 一、 专项素质 练习 （引体向上、蛙跳） 步法训练 方法：球台两端各放两个盆，里面装有乒乓球，同学运用步法在单位时间内把球移放到另一个盆中。 一、集合、整队 二、总结本次课，提出注意点 三、布置课后练习的内容 四、放松练习 1、手臂放松 2、腿部放松 2 2 4 4 要求： 前臂 放松自然下垂 ，前臂迅速向前 上方提拉 。调整拍面角度， 适当前倾。体会击球的摩擦 。加强击球后的随势挥拍 组织：如下图 教法： a.组织学生进行练习 b.帮助学生进行放松 要求：充分放松身体各部分
