招录 辅 警 体能测试评分表 项目 分数 分数 一 二 10 米 4 往返跑 1 分钟 俯卧撑 秒 次 100 9 4 及以内 54 及以上 95 9 6 51 90 9 8 48 85 10 0 45 80 10 2 42 75 10 4 39 70 10 7 36 65 11 0 33 60 11 3 30 55 12 2 28 50 12 5 26 45 12 8 24 40 13 1 22 35 13 4 20 30 13 7 18 25 14 0 16 20 14 3 14 15 14 6 12 10 14 8 16 5 15 0 14 0 15 2 12 体能测试须知 1、 俯卧撑： 两手按地，两指间距与肩同宽，两腿向后伸直。屈臂，使身体平直下降，肩、肘保持同一平面，躯干、臀部和下肢都要挺直。撑起后稳步恢复到原姿势，为完成一次。 2、 10 米 4 往返跑： 受测者用站立式起跑，听到发令后从 S1线外起跑，当跑到 S2 线前面， 推倒标的物 1 随即往回跑，跑到 S1 线前时 推倒标的物 2，再跑回 S2 推倒标的物3，最后冲出 S1 线，记录跑完全程的时间。
