坐位体前屈教案我们1起弯弯腰 座位体前屈教案 教学思路： 座位体屈是学生体质健康标准的动作内容，对中小学体育质量检测都是很重要的训练项目。虽然动作简单，但练起来又较为枯燥，因此，在教学手段上我注意了对学生兴趣的培养，以“森林之行”为教学情境，通过各种不同的弯腰游戏串连整节课。目的就是锻炼学生背部、腰部及腿部后面肌肉的柔韧性。座位体前屈成绩的提高不是1时可以完成的，它需要我们按部就班，从易到难，锲而不舍，通过自己的努力，逐渐来提高。 学习目标: 1、运动技能：通过弯腰的各种游戏，增强腰部的柔韧性； 2、社会适应：通过课堂生活，发展学生之间的合作学习习惯； 3、心理健康：通过课堂交换，培养学生胜不骄，败不馁，团结协作的心理品质。 设计意图: 第1环节：队列入手，用“战士”的形象鼓励学生上课的严谨性。以慢跑情势“爬山”进入森林，对学生起到热身作用；简单的韵律操，让学生的各个部位都能活动充分。 第2环节：游戏1的“弯腰传递西瓜接力”目的就是在展开头上和胯下传递西瓜下山的同时，对腰部韧带进行专项准备活动；游戏2的“直膝弯腰拍拍手”主要是
