做时间的主人（教师用）【设计理念】时间管理所探索的是如何减少时间浪费，以便有效地完成既定目标。时间管理的好与坏最终还是取决于人的认知水平，进而内化为一种人格特质。它可以在后天环境、教育及主观努力的共同作用下逐渐形成，而时间管理方式的早期培养和训练能使青少年从行为上加强对时间管理的价值及情感等认知，最终形成好的时间管理倾向。从一些调查结果来看，高中生时间管理能力较弱，注重表现在学习的计划性缺失，经常处于疲于应付的状态。对任务的轻重缓急以及自身学习特点没有清晰的概念，有些同学虽然也有学习计划的制定，但持之以恒的比较少，究其原因主要为学习计划的达成度不够以及学习计划的执行缺乏有效的监控。因而在时间管理的辅导上，一是需要我们以学生自我体验的方式来感知时间的紧迫以及时间的宝贵；二是通过活动让学生自我监控其学习时间的分配以及适切性；最后是提供时间管理上的技能包括学习计划制定上的方法供学生参考和探索。【目标】1、感知时间的紧迫和宝贵，认识到时间管理的重要性。2、认识自己的学习时间分配情况及其问题。3、了解必要的时间管理技能和学习方法制定
