高中中学篮球体育游戏教学导案.doc

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高中中学篮球体育游戏教学导案高中篮球体育游戏教案1使用材料:篮球、塑料圈、纸棍等。活动目的:锻炼学生的上肢力量和身体的协调能力。活动过程:1. 单手拍球:可以单手立定拍球,也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状,手腕自然用力,身体降低重心稍微前倾,球的高度控制在胸部以下。2. 双手拍球:按照单手拍球的要求,左右手交替进行。先立定姿势双手拍球,熟练后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。学生可以边拍球边数数,看谁在规定的时间内拍球次数最多。3. 抛接球:两手向上抛球,然后再用手接住;两名学生合作面对面抛接球,接不住球者为输。4乖乖球:两名学生面对面蹲下或坐下,向对方滚球,球不能离地,沿直线向前滚,比一比谁的球最乖。5. 转圈圈:学生各拿一个篮球放在平地上,单手放在球的上部,用力向前转、向后转,比一比谁的篮球转的时间最长。6. 顶球:把球放在头部,两手轻轻扶球,可以走、跑、跳,球先掉下者为输。7. 夹球跳:把球放在两脚之间,夹住球轻轻向前跳,看谁或看哪队先到达目的地为胜。8. 运球:把球放在篮子里,提着走、跑、跳;两

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