1、四 瞬时记忆法（附训练） 有些人记忆速度慢，是由于对文字的直觉缓慢。 19 世纪苏格兰哲学家威廉哈密顿第一个提出评价人在一瞬间识别外界客体能力的实验数据。他说：“如果你将一把小圆球向地上扔去，你就会发现，很难立即看清六个以上。最多也超不过七个。” 英国经济学家和逻辑学家威廉杰沃斯在 1871 年宣称往盒子里掷豆是，一次掷上三个豆或四个豆，他从来没有看错过；如果是五个豆，就可能出错。如果是十个，判断的准确率为一段。如果豆数达到十五个，他几乎是次次弄错。后来，心理学家们用改进了设备和精密的检测方法，多 次重复了哈密顿的实验，证实了哈密顿假定的正确性。 还有一个实验：轮流看几张上面印有数量不等的符号
2、（如句号）的纸。如果符号的数量不超过七个，则不用一个一个地数，就会一下子说出准数。这就是“瞬息捕捉法”（或曰同时感知法）。 这些实验说明：人们在瞬间识记事物时，有一个“量”的限制。 为了提高记忆速度，我们应尽量增加在瞬间识别的字的数量，也就是提高对文字的知觉速度。 附：瞬时记忆训练 一、请先看第一个词语，当看到这个词在以后再度出现，请圈出来，每题只用一秒钟，整个练习在 100 秒内完成，才算及格。 例如 .爱惜：爱 抚、爱慕、爱怜、爱情、爱惜 现在，用一秒钟测验开始，请计时。 、寒冷：寒潮、韩家、寒热、寒冷、寒心 、犯难：犯案、犯难、犯愁、犯法、犯疑 、广袤：广播、广大、广泛、广漠、广袤 、火
3、药：火舌、火炭、火腿、火线、火药 、节余：节律、节余、接生、节约、节日 、老朽：老鼠、老式、老鹰、老爷、老朽 、蒙受：蒙受、蒙蔽、蒙哄、蒙美、蒙难 、桥牌：桥洞、桥墩、桥牌、桥梁、桥头 、使馆：使唤、使馆、使节、使劲、使用 10、题词：题词、题名、题材、题字、题目 11、偏颇：偏僻、偏巧、偏远、偏颇、偏重 12、 可惜：可以、可见、可行、可怜、可惜 13、逆光：逆风、逆差、逆光、逆流、逆水 14、穷乏：穷乏、穷苦、穷困、穷酸、穷人 15、请安：请便、请教、请安、请示、请降 16、山东：山歌、山沟、山洪、山东、山脚 17、审问：审订、审问、审讯、审核、审查 18、神往：神通、神明、神往、神灵、神
4、学 19、停顿：停当、停工、停留、停顿、停息 20、王冠：王法、王室、王孙、王道、王冠 21、物资：物品、物力、物色、物体、物资 22、紧张：紧密、紧张、紧要、紧凑、紧急 23、溃退：溃退、溃败、溃散、溃烂、溃逃 24、连锁：连 声、连夜、连类、连锁、连环 25、卖国：卖命、卖劲、卖国、卖艺、卖笑 26、盲动：盲人、盲点、盲从、盲动、盲肠 27、梦话：梦话、梦幻、梦境、梦想、梦乡 28、明达：明畅、明灯、明白、明净、明达 29、南国：南国、南方、南边、南瓜、南洋 30、判别：判官、判别、判明、判罪、判断 31、平台：平生、平面、平台、平民、平日 32、气象：气温、气象、气球、气色、气压 33、
5、潜力：潜入、潜伏、潜逃、潜力、潜藏 34、轻巧：轻柔、轻巧、轻视、轻微、清闲 35、情意：情人、情趣、情意、情势、情人 36、戒除：戒除、 戒命、戒备、戒尺、戒心 37、搅乱：搅乱、搅动、搅乱、搅拌、搅和 38、脚尖：脚夫、脚步、脚本、脚跟、脚尖 39、结语：结语、结亲、结石、结局、结业 40、绝迹：绝对、绝技、绝迹、绝唱、绝顶 41、货物：货色、货品、货物、货源、货款 42、过瘾：过夜、过于、过问、过时、过瘾 43、更迭：更迭、更动、更夫、更改、更新 44.高度：高傲、高度、高昂、高矮、高唱 45干练：干劲、干事、干部、干将、干练 46 感谢：感性、感受、感悟、感谢、感应 47 歌曲：故居、
6、歌曲、歌喉、歌词、歌咏 48 公文：公诉、公议、公务、 公文、公用 49拐角：拐带、拐角、拐杖、拐子、拐弯 50 乖谬：乖僻、乖违、乖张、乖觉、乖谬 51挂念 :挂钩、挂念、挂齿、挂碍、挂面 52归程：归公、归并、归咎、归程、归还 53海风：海风、海峡、海味、海鲜、海燕 54. 号令：号称、号令、号角、号手、号召 55. 呼声：呼吸、呼啸、呼唤、呼叫、呼声 56. 灰色：灰心、灰白、灰暗、灰色、灰尘 57. 加入：加入、加冕、加热、加速、加工 58剪辑：剪刀、剪接、剪辑、剪彩、剪影 59经理：经过、经历、经理、经常、经济 60扩张：扩大、扩充、扩展、扩 散、扩张 61类别：类比、类书、类似、类
7、别、类型 62.流失：流失、流派、流浪、流离、流水 63.农业：农村、农民、农家、农业、农奴 64.铺垫：铺床、铺垫、铺排、铺开、铺设 65.其余：其次、其他、其实、其余、其中 66.年月：年代、年岁、年龄、年月、年轻 67.清醒：清凉、清楚、清醒、清新、清香 68.曲线：曲笔、曲解、曲线、曲尺、曲直 69.入伍：入眼、入账、入绪、入伍、入手 70.生涯：生意、生涯、生硬、生长、生物 71.共处：共管、共性、共生、共振、共处 72.夹缝：夹子、夹击、夹攻、夹缝、夹道 73.充实：充分、充溢、充盈、充裕、充实 74大肠：大伯、大臣、大肠、大半、大葱 75党派：党纪、党旗、党徒、党派、党校 76刀
8、锋：刀刃、刀兵、刀锋、刀口、刀片 77发音：发源、发芽、发言、发泄、发音 78分手：分头、分手、分配、分歧、分泌 79复习：复述、复信、复活、复合、复习 80昏沉：昏沉、混花、昏厥、昏迷、昏庸 81.尖酸：尖锐、尖刻、尖顶、尖兵、尖酸 82.艰难：艰巨、艰险、艰难、艰辛、艰苦 83.录用：路程、路口、路费、路人、路上 84. 路费：路程、路口、路费、路人、路上 85.露天：露骨、露水、露头、露占、露天 86.抛光：抛弃、抛售、抛光、抛掷、抛锚 87.热忱：热爱、热病、热度、热诚、热枕 88.三角：三伏、三国、三味、三军、三角 90 水牛：水陆 、水泥 、水井 、水火 、水牛 91 随便：随笔、
9、随处、 随和、 随后、 随便 92 讨饭：逃命 、逃犯 、逃跑 、逃离、 逃兵 93 退休：退役、 退回 、退休 、退换 、退却 94 吞并：吞没、 吞并 、吞食 、吞吐、 吞噬 95 对面：对联 、对流 、对面、 对错 、对偶 96 灯具：灯具、 灯笼 、灯塔、 灯光 、灯谜 97 合唱：合 并、 合成 、合法、 合伙 、合唱 98 居住：居然、 局士 、居心、 居住、 居留 99 拉拢：拉面 、拉拢 、拉扯、 拉倒 、拉锁 100 亲人：亲情 、亲戚、 亲爱、 亲人 、亲友 二、请先看第一个词语，当看到这个词在以后再度出现，请圈出来，每题只用一秒钟，整个练习在 100 秒内完成，才算及格
10、1速读：速度、 速效 、速率 、速读 、速射 2 安慰 : 安插、 安神 、安顿 、安心 、安慰 3 案赎：案件 、案卷、 案赎、 案头、 案犯 4 暗箭：暗礁 、暗箭 、暗娼 、暗藏、 暗锁 5 昂贵：昂扬 、昂藏 、 昂贵、 昂首、 昂然 6 笔调：笔触 、笔锋、 笔迹、 笔墨 、笔调 7 把揽：把柄 、把式、 把脉 、把揽 、把酒 8 拔锚：拔脚 、拔取、 拔苗 、拔锚、 拔河 9 拜服：拜辞、 拜服 、拜盟 、拜师、 拜谒 10 斑斓：斑点、 斑鳌 、斑斓 、斑竹 斑纹 11 板鸭：板凳、 板鸭 、板栗、 板滞、 板烟 12 半载：半圆、 半岛 、半票、 半载、 半夏 13 包饭：包租
11、 、包场、 包袱、 包涵 、包饭 14 报幕：报酬、 报废 、报幕、 报捷、 报警 15 碑额 : 碑蝎、 碑额 、碑帖、 碑文 、 碑阴 16 背脊：背景 、背影 、背脊 、背弃 、背诵 17 变形：变易 、变态 、变阻 、变形、 变质 18 病毒 : 病假 、病毒、 病菌 、病例、 病根 19 补缺：补救、 补缀 、补养、 补液、 补缺 20 宝塔：宝蓝 、宝塔 、宝贝、 宝库、 宝剑 21 裁断：裁军 、裁员、 裁剪 、裁缝 、裁断 22 参观：参照 、参观、 参阅、 参加、 参谋 23 操演：操持、 操劳 、操纵、 操演、 操神 24 查访：查询、 查访、 查封、 查勘、 查验 25
12、超群：超脱、 超越 、超音、 超级 、超群 26 沉醉 ：沉痛 、沉重、 沉醉、 沉顿 、沉陷 27 打滑：打滑 、打滚 、打搅 、打躬、 打倒 28 帮助：帮会、 帮凶、 帮助 、帮腔 、帮闲 29 傲骨：傲骨、 傲慢 、傲气、 傲岸、 傲视 30 保卫：保障 、保重 、保险 、保卫 、保姆 31 到他：倒车 、倒霉、 倒塌、 倒账、 倒班 32 点滴：点播 、点拨、 点染 、点滴 、点验 33.冬天：冬眠、冬笋、冬天、冬菇、冬灌 34.动情：动员、动荡、动情、动静、动乱 35.法度：法规、法度、法线、法律、法典 36.浮现：浮现、浮肿、浮华、浮游、浮荡 37.刚毅 ：刚直、刚劲、刚愎、刚毅
13、、刚强 38.骨科：骨头、骨折、骨科、骨胶、骨骼 39.鼓舞：鼓励、鼓舞、鼓动、鼓风、骨膜 40.过誉：过谦、过敏、过量、过眼、过誉 41.红尘：红尘、红军、红旗、红晕、红尘 42.滑稽：滑梯、滑翔、滑雪、滑稽、滑腻 43.集锦：积聚、集思、集锦、集邮、集资 44.景仰：景慕、景深、景遇、景仰、景象 45.客观：客串、客栈、客套、客帮、客观 46.宽畅：宽敞、宽畅、宽阔、宽裕、宽限 47.劳驾：劳驾、劳模、劳役、劳碌、劳累 48.联欢：联接、联想、联欢、联姻、联盟 49.轮流：轮渡、 轮训、轮转、轮流、轮廓 50.毛线：毛细、毛腰、毛坯、毛料、毛线 51.密度：密探、密度、密谋、密植、密封 5
14、2.牧歌：牧场、牧草、牧师、牧童、牧歌 53.凝神：凝神、凝滞、凝视、凝聚、凝固 54.女性：女真、女性、女神、女色、女眷 55.旁证：旁现、旁骜、旁门、旁证、旁敲 56.评论：评奖、评议、评论、评弹、评选 57.强盛：强横、强劲、强盛、强努、强制 58.缺额：缺少、缺额、缺德、缺席、缺勤 59.山脉：山麓、山鸡、山涧、山峦、山脉 60 树梢：数林、树枝、树梢、树墩、树冠 阅读时间： 分 秒 三 、把相同的词语框出来。 1. 牵挂：牵动、牵累、牵挂、牵涉、牵制 2. 谦恭：谦让、谦恭、谦和、谦辞、谦虚 3. 柔顺：柔道、柔媚、柔软、柔顺、柔情 4. 升华：升格、升迁、升旗、升腾、升华 5. 时
15、宜：时宜、时装、时兴、时务、时髦 6. 贪图：贪嘴、贪污、贪图、贪恋、贪赃 7. 统筹：统称、统计、统辖、统销、统筹 8. 危害：危急、危害、危惧、危亡、危险 9. 享受：享福、享年、享受、享乐、享有 10. 竞选：竞技、竞赛、竞选、挑选、选举 11. 振兴：振奋、高兴、振兴、振作、作兴 12. 学派：学问、学派、学风、学校、学籍 13. 异议：异议、异同、异化、异性、异常 14. 真迹：真诚、真理、真 迹、真切、真谛 15. 装修：装假、装修、装饰、转配、装备 阅读时间： 秒 四、每个数字组都写在两行上。敞开，然后再盖上这两个数字，每次只给自己一瞥的时间。在旁边的行上写出你认为你看见的数字，
16、然后检查。 53 02 82 56 85 93 73 87 53 06 62 54 85 09 12 73 54 99 12 08 13 60 45 94 97 85 03 40 39 53 87 62 73 13 62 54 34 52 62 54 87 94 563 624 53 95 802 704 39 95 251 187 19 94 872 604 95 35 130 186 73 84 504 250 96 35 136 704 83 39 104 906 36 94 905 824 38 06 156 445 839 066 74 53 976 654 80 30 396 54
17、3 10 80 995 507 10 96 386 907 74 46 578 907 02 02 913 006 54 34 183 973 59 20 378 959 21 06 396 807 50 60 378 933 501 504 139 500 704 679 136 809 504 137 933 987 170 632 139 832 904 339 379 239 208 137 457 980 330 336 785 336 367 970 806 732 933 130 032 870 567 676 890 704 135 890 993 890 604 146 637 137 810 922 380 970 394 225 386 003 927 972 936 387 825 903 246 131 508 930 250 136 873 582 137 906 580 343 330 906 978 884
