(最新完整版)艾宾浩斯记忆曲线+背高中英语单词计划表.doc

复习点的确定1第一个记忆周期：5 分钟2第二个记忆周期：30 分钟3第三个记忆周期：12 小时4第四个记忆周期：1 天5第五个记忆周期：2 天6第六个记忆周期：4 天7第七个记忆周期：7 天8第八个记忆周期：15 天背诵方法1初记单词时需要记忆的内容：a）单词外观， b）单词的中文释义，c ）单词的记忆法2每个 list 的具体背诵过程（每个list 按 12 页，每页 10 个单词计）：a) 背完一页（大约5 分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1 6 页（大约在 30 分钟），回到第1 页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7 12 页，一个 list 结束d) 相当于每个 list 被分为 12 个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每