心理教师关于心理健康教育的国旗下讲话稿5月25日是全国大学生心理健康日，随着心理健康教育的普及，大家对心理健康也越来越重视了。心理教师关于心理健康教育的国旗下讲话稿老师们、同学们：今天主要向大家谈谈怎样保持稳定愉快的情绪。简单地说，情绪是客观事物作用于人的主观的、某种精神反应。对青少年来说， 他们虽然比孩童的情感要深一些，复杂一些，但他们并不能完全驾驭自己的情绪， 不能象志人一样保持稳定，平静的心情。调查显示，只有37%的学生能经常表现 比较稳定的情绪状态，较好地控制自己;大部分学生好激动，情绪忽冷忽热，甚至 有22%的学生经常表现出“喜怒无常、很难全神母注于某件事”，有27%的学 生“有时无缘无故地很想大喊大叫”，有90%的学生“不如意时常摔东西或毁坏 东西”，一半以上的同学时常被一种莫名其妙的孤独感、焦虑感、苦闷感、空虚感 所笼罩。对于青少年来说，有一定的情绪波动是正常的事情，但是如果表现过于 强烈、引导不利，就容易造成心理失衡，影响正常的学习和生活。许多心理学测验 也证实，当一个人情绪好的时候，往往会精神振奋、干劲倍增，思维敏捷，效率提 高;反之，则会无精
