团体心理辅导活动方案(减压).docx

团体心理辅导活动方案教师职业压力应对一、团体方案名称工作倍轻松教师职业压力应对二、团体规模由 10 人小组、 6 9 个小组组成。三、参加对象中小学、幼儿园心理辅导专兼职教师。四、团体活动时间、地点活动时间： 2010 年 4 月 21-22 日，每次 23 个小时，共五次。活动地点：安静的、有活动桌椅的宽敞教室（中盛小学学术报告厅）。 五、团体整体目标为此，希望通过团体心理辅导活动， 营造一个真诚、 理解、支持的小组氛围，使教师们通过活动和分享， 学会认识自我、 悦纳自我、调节自我， 学会面对现实， 及时化解冲突与矛盾， 提高心理承受能力， 促进心理健康， 以更加积极的心态面对工作。六、团体活动方案单元单元目标活动流程及内容1、促进相互之间的了解，形成团队2、活跃氛围，激发参与活动的积极性一3、探索自我概念，促进对自我压力状态的了解1、我爱我家，相亲相爱2、小组建设，头脑风暴3、交流分享1、在相互了解的基础上，认识体验压力产生的