30单元艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表.doc

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资源描述

.艾宾浩斯记忆曲线背单词一、 复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定): 1 第一个记忆周期:5分钟 2 第二个记忆周期:30分钟 3 第三个记忆周期:12小时 4 第四个记忆周期:1天 5 第五个记忆周期:2天 6 第六个记忆周期:4天 7 第七个记忆周期:7天 8 第八个记忆周期:15天 二、背诵方法: 1 初记单词时需要记忆的内容: a)单词外观,b) 单词的中文释义,c) 单词的记忆法 2 每个list的具体背诵过程(每个list按12页,每页10个单词计): a) 背完一页(大约5分钟),立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒) b) 按上面方法背完16页(大约在30分钟),回到第1页开始复习(两三分钟) c) 按上面同样方法背完712页,一个list结束 d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统。背一个list总共需要一小时左右的时间。 3 复习过程: a) 复习方法:遮住

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