.常用食物含水量表食品名称重量含水量食品名称重量含水量食品名称重量含水量/ml/ml/ml米饭100 g70酱油100 g72甜炼乳100 g28稠稀饭一碗约50g200醋100 g74蜂蜜100 g20稀饭一碗约50g300棉白糖100 g3红塘100 g4面包100 g33砂糖100 g0西瓜100 g94油条100 g23鸭100 g80荔枝100 g85馒头100 g44鸡100 g74白葡萄100 g89花卷100 g44瘦猪肉100 g53紫葡萄100 g88蒸饺100g约12只70肥猪肉100 g6柚100 g85水饺100g约12只300
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