.说明，此为中文笔记，来源网上，如果有时间的话可以去看一下视频，感受Tal教给我们的积极力量。还上传了哈佛幸福课中文字幕可以搜索下载。传播幸福。为自己找幸福，为世界造幸福。第一课什么是积极心理学 笔记：（简介）1、解读比信息更重要ABC理论2、成功的特质：（1）自信自我实现的预言（2）好奇心提问3、最好的学习是教4、学期结束时，不要问知道了什么，而是改变了什么。（行动和改变更重要）5、做减法比做加法让心灵成长更快 第二课为什么要学习积极心理学 笔记：（关注点）1、问题缔造现实你的关注点，影响你的认知（现场实验）2、成功孩子的特质：适应力、有榜样、自信、乐观Marva Collins(推荐书：Marva Collins way) （她的视频：对孩子的惩罚，写100遍我很棒，要用不同的词汇。目的：大量的自信练习）3、自己要承担责任4、心理学的研究偏颇：21：1（消极方面的研究，如焦虑抑郁神经病）：（积极方面的研究）积极心理学的必要性 第三课幸福是一种随机现象吗 笔记1、建立健康模型两种模型：疾病模
