好孕知识-超全面的备孕知识(怀孕全攻略).doc

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.好孕知识,超全面的备孕知识(怀孕全攻略)一、心理方面,整体论述:精神调解助孕1二、 怀孕前的准备4三、饮食上和生活上老公注意的问题5四、妈妈要知道的问题8(一)、饮食8(二)、如何测体温13关于基础体温第二篇19(三)、如何使用PL试纸21(四)、适时AA怎样AA22一、心理方面,整体论述:精神调解助孕(1)、积极准备,放松心情,其实来到这里的JMM肯定不可能真的能够放松的,最好是多做点其它的事情来分散一下精力。从精神因素调解:妇女排卵受孕过程往往受精神因素控制,在精神紧张情况下,可导致内分泌失调、紊乱、抑制排卵。女性在心情舒畅的时候,排卵就准时,而且卵子的生命力也强,活动度也高。所以女性月经失调引起不孕,不要过分担心忧虑重重,怨这怨那,要心平气和,保持乐观,这是怀孕的基本条件,要想做到并不困难。 (2)、在阳宅学来说:可以准备一些有子的水果,例如橘子、柚子等等,先摆在床边放几天,等比较成熟时,夫妻一起吃下去。在家中放一些吉祥物,例如摆百子图、石榴树或是观音送子图等等,属于吉祥的事物要多摆设,可以加

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