空气炸锅食谱.doc

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资源描述

.空气炸锅食谱烤红薯1. 将红薯洗净。2. 炸锅设置到200度,20分钟。 不用刷油,不用抖炸筐,直接等叮。红薯的数量和大小决定了炸锅工作的时间,两个薯仔大约用了20分钟。不用拘泥于具体的时间,以红薯熟透为标准。烤茄子材料:茄子半个,生抽2大匙,糖5克,五香粉5克,食用油15ml,葱花1小把1. 茄子洗净去蒂切成5mm左右的薄片。2. 炸锅预热200度。3. 将所有材料混合,均匀涂在茄子片的表面。4. 炸锅时间设置18分钟,7分钟的时候把葱花撒入。5. 因为茄子表面刷了油,中途不用抖,放了葱花直接等“叮”。炸鸡翅材料:鸡翅8个,腌料(你喜欢的任何腌料组合)1. 鸡翅洗净后,放在清水中浸泡30分钟,倒掉血水清洗干净。2. 用腌料腌制入味。3. 炸锅预热200度。4. 把鸡翅放入炸筐,皮朝下。8个鸡翅我用了约15分钟就很漂亮了。5. 3分钟的时候用筷子把鸡翅挪挪,仍旧皮朝下,然后等“叮”。炸蛋材料:鹌鹑蛋12颗,盐1大匙,酱油1大匙,砂糖1大匙1.取一盆水以海绵布轻轻将鹌鹑蛋外壳洗净;取

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