立定跳远教案集.doc

.课时：第 课教学内容立定跳远（一）预测，在学习立定跳远前测试。教学目标1、认知目标：认识怎么样在立定跳远测试中获得更好的成绩。2、能力目标：运用正确的立定跳远技术完成测试。3、情感目标：同学之间相互鼓励，学习提高。教学重、难点预摆充分，动作技术完成。起跳有力。教学过程教学内容和组织教法运功负荷备注（教学反思）教 师 活 动学 生 活 动次数时间强调开始准备部分一 、1、教师提前到场，准备好场地器材。2、接受体育委员报告，向学生问好。3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。二、1、徒手操：头部运动；扩胸运动；振背运动；腹背运动；体转运动；体侧运动；弓步压腿；仆步压腿；活动踝腕关节；原地高抬退跑20”X2组一、体育委员 整队，检查汇。报人数，师生问好队行： 二列横队。 二、1、由体育小组长带队选择活动内容（慢跑、跳绳