铅球 - 发展历程.doc

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.铅球 - 发展历程残疾人运动会上的铅球选手推铅球是田径运动的投掷项目之一,它对增强体质,特别是发展躯干和上下肢力量有显著的作用。 古代奥运会没有推铅球的比赛项目。大约在公元1340年有了炮兵,当时炮弹是圆形的,重量是 16 磅。士兵们利用和炮弹形状、重量相同的石头,做投掷游戏和比赛。后来把石头改成了金属的,逐渐变成现在的铅球,并将这个重量折合成 7.257 公斤,作为男子铅球的重量,1975年又改为 7.26 公斤。 推铅球在历史上曾采用过按运动员体重分级进行比赛的办法。后来实践证明,推铅球距离的远近,并不完全取决于体重,更重要的是能否掌握合理的技术和是否具有全面发展的身体。 最初推铅球比赛是在一条线后进行,可以采用原地和助跑投掷,后来为了限制助跑距离,规定在一个方形场内进行,以后改在直径 2.135 米的圆圈内进行,并要求铅球落在规定的投掷区内,投掷区的角度最初是九十度,经过多次改变,现在是四十度。 推铅球作为田径运动项目,是在19世纪出现于英国。1886年记载了第一个纪录( 10.62 米)。不久,其他国家的运动员也开始练习推铅球。公元

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