心理压力测试.doc

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.压力调适和心理素质提升一、心理压力测试20题1.您是否经常头痛？是/否2.您是否食欲差？是/否3.您是否睡眠差？是/否4.您是否易受惊吓？是/否5.您是否手抖？是/否6.您是否感觉不安、紧张或担忧？是/否7.您是否消化不良？是/否8.您是否思维不清晰？是/否9.您是否感觉不快？是/否10.您是否比原来哭得多？是/否11.您是否发现很难从日常活动中得到乐趣？是/否12.您是否发现自己很难做决定？是/否13.日常工作是否令您感到痛苦？是/否14.您在生活

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