一人两盘水带连接评分细则.doc

上传人:顺腾 文档编号:5154456 上传时间:2020-12-06 格式:DOC 页数:1 大小:26.50KB
下载 相关 举报
一人两盘水带连接评分细则.doc_第1页
第1页 / 共1页
亲,该文档总共1页,全部预览完了,如果喜欢就下载吧!
资源描述

.一人两盘水带连接操作规程 训练目的:使队员学会两盘65毫米内扣水带铺设的方法,掌握铺设水带和连接接口的技能。场地器材:在长37米、宽2.5米的平地上,标出起点线和终点线。在起点前1米、1.5米、8米处分别标出器材线、分水器拖止线、水带甩开线。器材线上放置水枪一支、65毫米内扣水带两盘、分水器一只。 操作程序:参加考核队员在起点线一侧3米处站成一列横队。 听到“第一名出列”的口令,队员行进至起点线成立正姿势。 听到“准备器材”的口今,队员检查器材,携带水枪,回原位站好。 听到“预备”的口令,队员做好操作准备。 听到“开始”的口令,队员迅速向前,手持水带,先甩开第一盘水带,一端接上分水器接口,另一端接上第二盘水带,然后行至甩带线甩开第二盘水带,连接好水枪,冲出终点线,举手示意喊“好”,成立射姿势。 听到“收操”的口令,队员收起器材,放回原处,成立正姿势。 听到“入列”的口今,队员跑步入列。连接扣分规定: 1、水带脱口一处扣1秒; 2、水带卡口一处扣1秒

展开阅读全文
相关资源
相关搜索

当前位置:首页 > 实用文档资料库 > 表格模板

Copyright © 2018-2021 Wenke99.com All rights reserved

工信部备案号浙ICP备20026746号-2  

公安局备案号:浙公网安备33038302330469号

本站为C2C交文档易平台,即用户上传的文档直接卖给下载用户,本站只是网络服务中间平台,所有原创文档下载所得归上传人所有,若您发现上传作品侵犯了您的权利,请立刻联系网站客服并提供证据,平台将在3个工作日内予以改正。