与压力共舞课后答案.doc

.与压力共舞：职场压力认知与管理技巧 1.课程学习 2.课程评估 3.课后测试窗体顶端课后测试测试成绩：70.0分。 恭喜您顺利通过考试！多选题1、人类的精神动力系统分为（）（10分）A自我B本我C超我正确答案:A B C2、在我们日常生活中，哪些行为会增加幸福感（10分）A享受过程，淡化结果B有信仰，有追求C抱团取暖，在群体中获得幸福正确答案:A B C3、宣泄的方式（10分）A大喊大叫B哭泣C找“替代物”发泄D升华，将压力变为动力正确答案:A B C D4、经典减压的方式都有哪些（10分）A太极拳B八段锦C瑜伽正确答案:A B C5、现代减压法