1、http:/ Page1 / 13 版权所有，侵权必究压力管理与员工激励目录一、课程介绍（Course） .2二、讲师介绍（Trainer） .3三、提交需求（Needs） .4四、联系我们（Contact） .6附、淘课介绍（Taoke） .8附 1 淘课商城 .8附 2 培训宝工具 .9附 3 培训人社区 .9附 4 淘课企业学习研究院 .10http:/ Page2 / 13 版权所有，侵权必究一、课程介绍（ Course）2.1 概要信息课程时长:6 小时 授课讲师： 课程价格： 课程编号：2575432.2 培训受众职业经理人/高中层经理/基层主管/各层级员工2.3 课程收益1、帮助
2、员工重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理不良情绪的方法，缓解压力；2、掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法；3、增强正面情绪，处理负面情绪，从根本上解决带来心理的不当信念，快乐生活，开心工作。4、了解激励员工的主要理论，掌握激励员工的经典方法，营造和谐的企业文化。2.4 课程大纲http:/ Page3 / 13 版权所有，侵权必究【课程背景】21 世纪是世界多元化和经济全球化的时代，信息高速更新、知识大爆炸，同时也造就了人们高压力下的紧张状态。随着现代社会生活节奏逐步http:/ Page4 / 13 版权所有，侵权必究加快，越来越多的人倍感
3、生存的压力。据不完全数据统计，超过 30的职场人出现不同程度的焦虑情绪，20%职场人表现为心烦易怒、烦躁不安，且呈现上升趋势 在这种环境下，就要求中、高级管理人员尤其是与销售业绩、市场份额密切相关的岗位，不但要具备专业的职业素养，还需要具备自我调节情绪与释放压力的能力，更需要有效地激励。如何更好的应对压力，迎接挑战，避免因紧张感过于持久可能带来的焦虑烦躁等不良情绪，激励员工把压力转化为动力呢？【培训方式】专题讲解/案例分析/分组研讨/角色扮演/ 现场练习/视频观摩/ 游戏互动【主要内容】第一单元 压力自测 1、什么是工作压力 2、适度的压力 3、过度的压力第二单元 压力的界定 1、 组织文化
4、2、 工作特性 3、 个人因素第三单元 如何战胜压力 1、 想法（1）不同的想法，不同的结果（2）影响想法的因素（3）选择自己的想法（4 ）控制自己的想法 2、做法（1）压力来源分析 时间压力 任务压力 变化压力 人际关系压力（2）运动减压八种常见的运动减压的效果分析表 3、其他合理的 15 种减压方法第四单元 员工激励的主要理论 1、弗朗西斯悖论 2、需要层次论 3、双因素理论 4、期望理论 5、公平理论 6、强化理论 7、员工满意度模型第五单元 激励原理与激励体系 1、三种物质激励 2、十一种精神激励 3、激励的六大原则第六单元 企业文化 1、含义 2、企业文化的三个层次 3、企业文化与企
5、业形象案例：通用电气、沃尔玛、李宁、海尔 4、积极职场 C.A.R.E 模型（1）创造性沟通（2）气氛+凡事感谢（3 ）尊重+ 生存意义（4 ）同理心+热情 Q&A、课程总结、作业、互动结束http:/ Page5 / 13 版权所有，侵权必究二、讲师介绍（Trainer ）常驻地 性别价格 编号擅长类别擅长行业擅长方向擅长课程讲师简介工作与培训经历经典客户更多信息http:/ Page6 / 13 版权所有，侵权必究三、提交需求（Needs）如果该讲师和其课程不符合您的要求，可填写以下需求信息， 发送到 ，我们将有专业顾问为您免费推荐合适的讲师。* 培训主题需求类型 培训形式培训时长（天）
6、* 培训时间预算（不含后勤）* 培训地点期望报价方式 期望方案时间学员主要职级 学员人数主要工作年限 学员主要年龄需求要素学员主要学历 培训目标年龄 性别同行服务经验 授课语言讲师要 同行工作经验 常驻地http:/ Page7 / 13 版权所有，侵权必究求其它要求补充信息* 企业名称 所在行业企业性质 员工人数* 联系人 性别职位 * 手机企业信息* 固话 邮箱http:/ Page8 / 13 版权所有，侵权必究四、联系我们（ Contact）联系人：淘课客服电 话：021-51061698传 真：021-54012899电 邮： 网 址： 地 址：上海市徐汇区宜山路 889 号齐来大厦
7、 6 楼 期待您就方案等任何方面与我们交流！ 淘课将竭诚为您服务！感谢您的支持和信任！http:/ Page9 / 13 版权所有，侵权必究附、淘课介绍（Taoke）淘课致力于帮助企业高效学习成长，成为企业首选的学习成长伙伴！淘课目前已是中国最大的企业培训服务平台，提供商城、工具和社区三大服务，每个服务都是所在领域的全国领先者。附 1 淘课商城全国最大的企业培训采购平台，有 26 万门课程、2 万名讲师等全国最丰富的企业培训资源，更有专业的顾问根据企业需求精准导购，让企业多快好省地采购到好课程。依托如下三重保障，淘课能给企业提供质量最可靠的课程，让企业采购安全无忧：【流程保障】培训管理专家定向把脉-对口讲师细节把脉 &定制方案&按方案授课，无信息失真，无销售浮夸！【评价保障】7 年的行业沉淀及持续的行业诚信共建，淘课积累了全国最多的评价库，所推荐讲师 100%质量靠谱！ http:/ Page10 / 13 版权所有，侵权必究【售后保障】行业首创的质量三包，包换、包退、包赔！附 2 培训宝工具全国最懂培训人的管理工具，帮助企业大幅提升工作效率，每次培训至少省 100 分钟！附 3 培训人社区全国最大的实名培训人学习社区，帮助培训人不断提升工作能力。
