陈式太极拳新架二路拳谱.doc

.陈式太极拳陈式太极拳的八个特点：一、 大脑支配下的意气运动二、 身肢放长的弹性运动三、 顺逆缠丝的螺旋运动四、 立身中正、上下相随的虚实运动五、 腰脊带头、内外相合的节节贯串运动六、 相连不断、滔滔不绝的一气呵成运动七、 从柔到刚、从刚到柔的刚柔相济运动八、 从慢到快、从快到慢的快慢相间运动陈式太极拳新架二路拳谱马虹著第一式：预备式 第二式：金刚捣硾第三式：懒扎衣 第四式：六封四闭第五式：单鞭 第六式：搬拦捶第七式：跃步护心拳 第八式：跃步斜行第九式：煞腰压肘拳 第十式：井揽直入第十一式：风扫梅花 第十二式：金刚捣硾第十三式：庇身捶 第十四式：撇身捶第十五式：斩手 第十六式：翻花舞袖第十七式：掩手肱拳 第十八式：飞步拗鸾肘第十九式：云手（前三） 第二十式：高探马第二十一式：云手（后三） 第二十二式：高探马第