.谈谈正确的走路姿势前段时间女演员袁珊珊的马甲线不知道大家是否还记得？当然，娱乐圈的事情一向都是一笑而过的，美好的身体欣赏一下就好了，没有多少人会放在心上。后来，我无意中看到了袁的健身教练李浩轩的一些资料，他有几个视频在网上，我看了一遍，感觉到有个理念特别好，就是撇开健身问题不谈，正确的坐行站姿势对人的体型影响非常大。因为你每天可能最多锻炼一两个小时，而这些基本形态则在远远长于这一两个小时的时间段里紧紧陪伴着你。这位教练也提到，从这个意义上讲，袁珊珊的马甲线是走出的。这并非否认女演员的健身的功效，而是说在正确的形体姿态前提下，你的健身锻炼才会起到更明显的成效。否则在错误的体态下运动，很可能造成身体的损害。虽然这位李教练说他已经可以在一节课时间内调教出学员的马甲线，但是他放出来的资料太少，实在无法得到这种秘笈。况且他人在北京，基本就给超模授课，所以想一节课出马甲线的就死了这条心吧。然后，我开始留意一些关于正确走路姿势的资料，当然基本也就是看网上视频。就我自己而言，大腿前侧肌肉特别发达，而我又是从不喜好运动之人，所以肯定是走路姿势存在问题。而我也想偷懒，走路走出马甲线啊
