女生部礼仪培训 站姿走姿坐姿.doc

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.女性的站姿坐姿和阅读姿势的规范世上只有懒女人而没有丑女人,女性朋友不仅一颦一笑尽显女性醉人风韵,同时对站姿、坐姿、走姿都要好好练习一番哦!女性正确的站立姿势应该是表情自然,闭嘴,颈部挺直,收下颏,挺胸,还要注意收腹提臀、提气拎腰,让肢体各部位自然舒展,这时女性特有的曲线美才会显露无遗,同时,显得精神饱满风姿绰约。1. 站立时,还要注意不宜把手交叉抱在胸前或把手放在背后,更不要两手叉腰、身子左摇右晃或把身子倚靠在墙上。否则,就会显得不文明、不雅观,有失风度。2. 女人的坐姿是一门学问,关乎到女人的形象和性感指数。或许你打扮得很时尚、美艳逼人,但如果坐姿不雅,那么自身魅力肯定大打折扣。日常工作或者生活中接触到很多的服务岗位,来看看他们是怎样做的。手站姿:即两手在腹前交叉,右手搭在左手上直立。这种站姿,男子可以两脚分开,距离不超过20厘米。女子可以用小丁字步,即一脚稍微向前,脚跟靠在另一脚内侧。这种站姿端正中略有自由,郑重中略有放松。在站立中身体重心还可以在两脚间转换,以减轻疲劳,这是一种常用的接待站姿。背手站姿:即双手在身后交*,右手贴在左手外面,贴在两臀中间。

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