哪些食物不能一起吃.doc

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资源描述

. 哪些食物不能一起吃的学习报告研究人员:梁芷瑜选题依据:当今社会,健康越来越被人重视。在注重吃什么最健康的时候应该知道怎样搭配才是最好的。研究意义:让人们知道怎样搭配才是最健康的。研究的主要内容和思路:1. 什么样的食物不能在一起吃。2.为什么不能在一起吃,有什么危害。3.生病时不能吃什么。研究内容:不可同食的食物 1. 蔬菜类 黄瓜:不能与花生同食。 白萝卜:不能与红萝卜混吃,因红萝卜中所含分解酵素会破坏白萝卜中的维生素C。严禁与桔子同食,如同食会患甲状腺肿。同时也不能与梨、苹果、葡萄等水果同食。忌与何首乌、地黄混食。服人参时禁食萝卜。 胡萝卜:不得与酒同食,因为胡萝卜素与酒精一同进入人体,会在肝脏产生毒素,引起肝病。还不宜与西红柿、萝卜、辣椒、石榴、莴苣、木瓜等一同食用,因胡萝卜中含有分解酶,可使其他果菜中的维生素失去。胡萝卜最好单独食用或与肉类一起食用。 甘薯:不能与柿子同食,二者同食会形成难溶性的硬块,即胃柿石,引起胃胀、腹痛、呕吐,严重时可导致胃出血等,甚至可危及生命。甘薯还不宜与香蕉同食。

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