.热身操在小学体育课堂教学中的有效编排 摘 要：热身操是某些动作的组合，在正式运动之前，以较合理的活动量，先行活动肢体、关节、韧带，为随后更为强烈的身体活动做准备。有效、合理地编排热身操，可以让热身操在小学体育课堂中做到有针对性，有效果。 关键词：热身操；小学体育；有效编排 我们在体育课堂教学中，一般情况下都会安排热身操，那么为什么要安排热身操呢？热身操的意义何在？热身操是某些动作的组合，在主要身体活动之前，以较合理的活动量，先行活动肢体、关节、韧带，为随后更为强烈的身体活动做准备，目的在于提高运动的效率与安全性。运动之前，人体机能和工作效率不可能在一开始就达到最高水平，因而需要通过热身调整运动状态。 在2014年4月17日，市音体美骨干培训班在市某小学进行了一次培训，回忆起来，那次的课很精彩。其中，有一位老师给大家带来了一节助跑几步，一脚起跳，双脚落地展示课，课中，这位老师带领孩子们做的热身操，给大家留下了深刻的印象，他的热身操一下子将孩子们的注意力完全吸引到了课堂中来，在狐狸叫的音乐伴奏下，学生认真地模仿着老师的动作，热身操中的
