.食物相生相克图表 （健康饮食）(1)蔬菜类：胡萝卜（相宜：菠菜；相克：醋、白酒、山楂）白萝卜（相宜：豆腐；相克：水果、柑橘、胡萝卜）菠菜（相宜：鸡血；相克：豆腐、瘦肉、乳 酪）土 豆（相宜：牛肉、豆角；相克：柿子、石榴）西红柿（相克：猪肝、土豆、鱼肉、胡萝卜）韭 菜（相克：蜂蜜、牛奶、菠菜、牛肉）菜 花（相宜：鸡肉、蘑菇；相克：牛奶、猪 肝）黄 瓜（相宜：木耳；相 克：辣椒、西红柿、菠菜）南 瓜（相宜：绿豆、莲子；相克：辣椒、羊 肉）黑木耳（相宜：豆腐、鲫鱼；相克：茶、田螺）芹 菜（相宜：西红柿、牛肉；相克：黄瓜、兔 肉）香 菇（相宜：猪肉、金针菇、豆腐、扁豆）竹 笋（相宜：鸡肉、鲍鱼；相克：羊肉、红 糖）莴 苣（相宜：蒜苗、黑木耳；相克：蜂蜜、石榴）(2)水果柑 橘（相克：萝卜、牛奶、毛蟹、兔肉）苹 果（相 宜：牛奶、洋葱、鱼肉；相克：萝卜）香 蕉（相克：土豆、酸牛奶、红薯、芋头）梨（相克： 羊肉、开水、芥菜、蟹肉）菠 萝（相宜：盐；相
