食物重量大全.doc

上传人：顺腾文档编号：5183175 上传时间：2020-12-08 格式：DOC 页数：39 大小：2.07MB

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资源描述

.说明：1，以下举例因食材和工艺差别，实际情况可能有所差异。2，图中所示汤匙为10毫升容量，小碗为200毫升容量。100克米饭的样子三大汤匙 130克的苹果一根香蕉小番茄这里有100克的小番茄，盒子里有7个。一个小的全麦面包有将近80克燕麦三勺的燕麦10克，胡萝卜与手的比例，大概75克100克的鱼 100克的面条青椒/红椒100克黄豆 30克 50克干红枣大概20颗

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