. 拓展训练的反思通过仔细阅读了各位老师的拓展训练的心得与体会，我深受启发。我从中体会到了团队合作的重要性以及自我价值的体现。我能感受到老师们字里行间所流露出的真情实感。根据老师们的介绍，我了解到各种拓展训练的项目，经过网上的检索，我更加理解了拓展训练的含义以及训练所带来的效果。我将从企业，员工个人这两个方面对本次拓展训练进行反思。（一）提升自我，发挥潜质，提高心理素质户外拓展训练是一项帮助团队成员提高个人价值的训练过程，员工可以通过拓展训练有效的发挥自身的潜能，提升与强化个人心理与生理素质，从而培养了团队成员的高尚的人格，为团队成员树立信心，从而激发员工更高昂的工作热情，积极进取的精神以及不断创造的动力，同时也让团队成员建立个人与整个团队之间，上级与下级之间，同事之间紧紧相依的关系，加强了整个团队的凝聚力。（二）相互扶持，共同进退，增强团队合作拓展训练可以为团员营造和谐的氛围，增强团队活力，不断推动团队的发展与成长。而如今全球大型商业机构所采取的一种有效的培训手段。这种户外体验式的训练模式必须配合团队的建设需要而设计出的，为团员模拟了今后生活
