武术的基本手型和步型教案定稿.doc

.武术的基本手型和步型教案课 次1年级五年级人数授课教师教学内容1、 学习武术的基本手型和步型教学目标1基本掌握武术的三种基本手型和五种步型 2发展学生身体的协调性、灵敏性、柔韧性 3激发学生对武术的兴趣，培养学生自主学习的能力，并能互帮互学。增强学生的攻防意识，提高自护能力。重难点重点：正确掌握基本手型、步型。 难点：弓步做到前腿平，后腿直。教学准备运动场一块，口哨一个，音乐安全措施1准备活动要充分，防止拉伤。2游戏时要求学生公平、公正，井然有序。课序教学内容教与学教学组织及要求导入与热身基本部分一、课堂常规1整队，报告人数。2上课，师生问好。3宣布本课内容。4安排见习生。5检查服装。二、队形队列三、徒手操一、学习基本手型 拳 拳：四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节。 掌：四指合拢伸直，小指一侧微内 扣，拇指弯曲紧扣于虎