武术基本手型和步法图解(公开课).doc

.武术基本手型图解一、手型 （一） 拳 （二）掌 （二）勾各部位名称：拳眼、拳心、拳面、拳背、拳轮。 各部位名称：掌心、掌背、掌指、掌根、掌外沿。 各部位名称：勾尖、勾顶动作说明：五指卷紧，拇指压于食指、中指第二指节上。 动作说明：四指伸直并拢，拇指弯曲紧扣于虎口处。 动作说明：五指撮拢成勾，屈腕。要点：拳握紧、拳面平、直腕。 要点：掌心开展、竖指。 要点：屈腕。易犯错误：拳面不平、屈腕。 易犯错误：松指、掌背外凸。 易犯错误：松指，腕没有扣紧。纠正方法：讲解拳的攻防作用。