小学生体育与健康常识.doc

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资源描述

.小学生体育与健康常识1.我们的身体由哪几部分组成?由头、颈、躯干和四肢组成。2.正确的读写姿势是什么?(1)腰板直、坐端正;(2)眼离书本一尺;(3)身离桌子一拳;(4)手离笔尖一寸;3.怎样预防近视?(l)读写姿势要正确;(2)要在光线充足的地方看书、写字;(3)看电视时间不要过长;(4)坚持做好眼保健操。4.牙齿的功能是什么?牙齿的基本功能是咀嚼食物。具有切断、撕裂、捣碎、咀嚼食物的功能。5.什么是乳牙和恒牙?人在一生中要长两次牙齿,从出生后六、七个月起长的牙叫乳牙,乳牙共有20颗;到六、七岁时开始换牙,长出的新牙叫恒牙,恒牙共28一32颗。6.怎样保护牙齿?(1)早晚刷牙;(2)饭后漱口;(3)少吃糖果;(4)定期做口腔检查。7.正确的刷牙方法是什么?正确的刷牙方法是竖刷法。即顺着牙缝刷,上牙从上往下刷,下牙从下向上刷,咬合面来回刷,上下里外都刷到。8.良好的饮食习惯有哪些?(1)少吃零食;(2)不挑食、不偏食;(3)吃饭要定时定量;(4)一日三餐要吃好。9.正确的立、坐、行、卧姿势是什么?(1)站

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