心锚的设定、删除与应用.doc

.心锚的设定、删除与应用.txt39人生旅程并不是一帆风顺的，逆境失意会经常伴随着我们，但人性的光辉往往在不如意中才显示出来，希望是激励我们前进的巨大的无形的动力。40奉献是爱心，勇于付出，你一定会收到意外之外的馈赠。心锚的设定、删除与应用.txt每天早上起床都要看一遍“福布斯”富翁排行榜，如果上面没有我的名字，我就去上班。谈钱不伤感情，谈感情最他妈伤钱。我诅咒你一辈子买方便面没有调料包。心锚的设定、删除与应用默认分类?2009-06-25 13:23?阅读15?评论0?心锚的设定：（长期效应）（1）适用于：场地安静，人数不限，坐姿椅子需有靠背。（2）流程：放松、深化、目的、结束。（3）步骤：（最好有背景音乐，可用来做心锚，音乐一情况而定）以下是放松诱导词。【用稳定、低沉有磁性的声调，配合剧情发声。】现在，把你的身体调整到最舒服的姿势。请将眼睛闭起来，当眼睛一闭起来的时候，你就会开始进入到放松的状态。现在