羽毛球正手劈球技术浅析(劈吊、劈高远、劈杀).doc

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.前言2011年4月30日,LZ在现场观看李雪芮vs王仪涵的比赛时,被李雪芮那种犀利的劈击边路球所震撼。虽然比赛结果是李雪芮被王仪涵“跑死”逆转,但丝毫不影响LZ对劈球这项技术的兴趣。此后,LZ到处搜索关于劈球的资料,发现网上这方面的信息少得可怜。周围除了俱乐部的教练,其他高手很少使用劈球。LZ通过观看李雪芮和李宗伟的比赛录像,经过半年多的揣摩和实践,劈球技术略有所成,不敢独享,遂成此文,供大家拍砖。此文不是为了班门弄斧,旨在抛砖引玉,供大家讨论,错误之处还请各位大虾不吝指正,在下不胜感激。动机相对于正拍面击球,劈球能1.大幅提高出球速度 高远球、平高球远2米不是梦,大大降低高球失误率2.犀利的平高球 可以打出高初速,高旋转的平高球3.提高拉线磅数 羽毛球在拍上的滞留方式发生了改变,球被包裹甩出,而不是撞击出去4.更多的出球角度 理论上跟手腕外旋的角度一样大,大幅提高正手处理球的能力5.降低断线频率 LZ原来拉28磅,两周(8小时)断一次,后来拉29磅,一个半月断一次基础正手高远球手指力量手腕力量和柔软性

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