.1.爸爸妈妈要和孩子一起共同创造一个整洁、干净、充满爱的家，大人和孩子都要做到东西不乱放，要物归原位。2.爸爸妈妈每天要认真陪伴孩子，保证每天1小时的户外活动。在孩子面前不玩手机，在交谈时要看着对方的眼睛。3. 家里的大小事情爸爸妈妈和孩子都要一起讨论商量，孩子也可以发表自己的想法。如果遇到不喜欢的人和事，或是不开心了等等要说清楚原因，不可以乱发脾气或者不说话。4.每天早上7:30准时起床，自己穿好衣服，洗脸刷牙，爸爸负责给孩子准备早餐。每天晚上20:30孩子开始洗漱，并自己找好第二天要穿的衣服放在床头，21:00准时开始亲子阅读，21:30准时上床睡觉。5.吃饭前必须洗手，还要帮助爸爸妈妈拿碗筷，端饭等。吃饭时不说话，不掉饭，不挑食，多吃蔬菜多喝汤。吃饭后轻放碗筷，洗好嘴巴和小手，然后帮助爸爸妈妈洗好碗筷。6.孩子坐的时候要身体正直，不弓腰驼背；站的时候身体更要挺直，不歪斜，也不倚靠其他东西。7.孩子要努力做一个勇敢的小男子汉，不怕困难，敢于大胆表现自己，要对自己充满信心，要相信你很棒！别人问你问题，大声响亮地回答
