常见宝宝食物烹饪方式.doc

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资源描述

.烹制婴幼儿的食物方法和要求婴幼儿在由乳制品向正常饮食受一定功能限制,与成年人饮食有较大差别,因此婴幼儿饮食一定要科学安全规范方法/步骤1婴幼儿食物更讲究色香味俱全,尽量减少在烹饪过程中食物营养的流失,使食物便于消化与吸收。2挑选原材料时应注意挑选易煮烂,易消化,易吸收,营养成分丰富的品种。3婴幼儿食物尽量切小,切碎,对刚吃食物的婴幼儿可切成末,3岁以下婴幼儿最好不要吃豆粒等食物以免异物进入气管,婴幼儿应少吃腌制品和咸菜。4烹饪方法尽量以炒,煮焖等为主,炸,烤,煎等最好不用。适宜宝宝饮食的日常烹饪方法每个孩子是父母们的心头肉,相信家长们也都希望自己能照顾好孩子的饮食和生活,我们都知道病从口入的道理,所以,今天给大家讲讲关于宝宝饮食的烹饪方法,因为相对于成年人,孩子们需要的烹饪方法是有所不同的。在洗涤方面:煮米饭前不宜淘洗次数过多;洗菜先将菜浸入水中,以减少残留农药,然后再切小。先洗后切,能防止营养素溶解在水中。在加热方面:加热食物的常见方法有煮、蒸、煎炸、炒、熏烤和烫泡。1.

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