,亚健康人与中年人的保健与护理,教学目标,掌握亚健康定义及预防亚健康“十字方针”； 熟悉中年人的保健与护理； 了解亚健康人的保健指导,全球人口调查,诊断有病的人占20%,亚健康状态占75%,第一节 亚健康人的保健与护理,一、亚健康定义 多指无临床症状和体征，或者有病症感觉而无临床检查证据，但已有潜在发病倾向的信息，处于一种机体结构退化和生理功能减退的低质与心理失衡状态。,亚健康的构成要素,排除疾病原因的疲劳和虚弱状态。 介于健康与疾病的中间状态或疾病前状态。 生理、心理、社会适应和道德上欠完美状态。 与年龄不相称的组织结构和生理的衰退状态。,二、亚健康的分类,（一） 以WHO四位一体的健康新概念为依据 （二）按照亚健康的概念的构成要素分类 “不定陈述综合征” 疾病前状态 “不明原因综合征” 临床检查的临界状态 高致病危险因子状态,三、亚健康的形成因素,过度紧张和压力 不良生活方式和习惯 环境污染的不良影响 不良精神和心理因素刺激,四、亚健康的临床表现,以主观感受为主，伴随各种行为障碍或自主神经功能紊乱等。 神经系统： 躯体系统： 消化系统： 心理方面： 免疫功能低
