教你成为健身达人智慧树答案.doc

.1题目答案只要身体健康就可以认为是健康的人。错一次锻炼后可使心跳次数（ ）。加快以下哪个选项为健康的生活方式。三餐有规律 少吃零食成年人每天应保持（ ）小时的睡眠。7-8小时1公斤肌肉大约可消耗75-110卡里路的热量。对2题目答案骨和（ ）构成了骨骼系统。关节骨骼和（ ）系统又共同构成了运动系统。肌肉人体全身的骨骼肌有（ ）块。639肌肉有3种类型，为心脏特有的称为（ ）。心肌以下哪个部分为肩肌（）。三角肌两个练习组之间的休息称为（）。间歇躯干肌有上肢肌、下肢肌、腹肌三大肌群组成。错肱三头肌位于上臂前面皮下（）。错3题目答案三角肌的特点：体积小、力量大、耐力差（ ）。错以下哪个动作是发展三角肌力量（ ）。徒手推举斜方肌止点在锁骨外侧三分之二（ ）。错斜方肌力量不足容易造成（ ）。“溜肩”双臂肩环绕动作无法使斜方肌得到练习（ ）。错4题目答案提重