如何提高你的情绪控制力.doc

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.如何提高你的情绪控制力人们常说,“冲动是魔鬼”。日常生活中,许多人都会在情绪冲动时做出令自己后悔不已的事情来。因此,学会有效调控自己的情绪,是一个人走向成熟的标志,也是商场上迈向成功的重要基础。一个老板要在激烈竞争的商海中不断地战胜对手,凭什么?就凭你情绪控制力比别人高。其他行业也一样。我曾经遇到一个老板,他是做服装生意的。刚开始那几年,他脾气好,性情好,人缘也好,生意也就越做越大。这位老板说:“做生意靠的就是个人缘。”他深知一个老板的情绪控制力的重要,可近两年他的脾气越来越大,动不动就发火,每次发火后他又后悔不已。他也一再提醒自己不要发火,可到时就是控制不住,又发火了。他百思不得其解,这倒底是什么原因呢?通过交谈,我发现他已经患上了情绪病。由于情绪病所困,他的情绪控制力没了。生活中,我们每个人都有许多不成熟的表现,当然也会有很多的情感压力。其实这不能怪我们,我们也是周围环境的受害者。人们心智成熟的过程和情绪的控制力在受教育阶段就被忽视了。导致情感压抑的原因不是我们所学的知识,而是那些没机会去学的东西。至少有一点是可以肯定的:我们不能回过头去重新再走一

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